节气养生

今天大雪节气。大者盛也，大雪时节万物养藏，此时是阴气最盛时期，肌体的生理功能和食欲等均会发生变化。因 […]

小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未 […]

蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。这时炎夏已逝 […]

“离离暑云散，袅袅凉风起”。处暑天不暑，炎热在中午。“处”，去也，暑气至此而止矣，此时，天高云淡秋韵 […]