节气养生

为何极寒天，颈肩最易“闹脾气”？ 隆冬极寒之际，颈肩冷痛成了中老年人、白领的“通病”。中医认为，“寒 […]

小寒极寒，为何鼻炎易“找上门”？ 小寒是一年中最冷的时节，寒风如刀，寒气刺骨，正是寒性鼻炎（遇冷则鼻 […]

隆冬极寒之际，便秘（尤其是“冷秘”）成了中老年人、白领的常见困扰。中医认为，“冷秘”多因寒邪侵袭、阳 […]

小寒寒盛，脑梗为何高发？泰和灸为何能护？小寒是一年中最冷的时节，寒邪达到顶峰。中医认为“寒主收引”， […]

小寒是一年中最冷的时节，日照时长仅为夏季的一半，加上寒风凛冽、空气沉闷，成了抑郁情绪的 “温床”。中 […]

冬至一到，阴极之至，阳气始生，可这阴阳交替的节点，不少人总觉得胸口像压了块石头：遇冷或阴雨天，胸闷得 […]

冬至过后，寒风一吹就忍不住缩脖子——可比冷更难受的是鼻子：出门吸口凉气，立刻堵得只能用嘴喘气；进了暖 […]

冬至一到，暖气房里待久了，脸像被抽干了水，摸起来糙得像砂纸；脱毛衣时静电“噼啪”响，腿上还掉白屑—— […]