夏天贪凉吹空调、冰饮灌不停，欠下的“寒债”到冬天全找上门：肩颈像糊了水泥，一动就咯吱响；膝盖一到阴雨 […]

冬至已至，俗话说“冬至一阳生”。这一天，阴极之至，阳气始生，大自然的阳气像刚破土的嫩芽，微弱却充满生 […]

冬至一到，天寒地冻，不少中老年人就被便秘缠上了：厕所蹲半小时也排不出，肚子胀得像揣了个硬球，甚至憋得 […]

冬至夜长，寒邪如潮，最易钻空子——你是否总觉得手脚像揣着冰坨，夜里蜷成一团也捂不暖；或是稍动几步就气 […]

冬天一到，不少老年人脚后跟、脚底板就发干、起皮，严重的甚至裂口出血，走路都疼。其实不用复杂药膏，家里 […]