秋分是阴阳交替的关键节气之一。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平“，主收的特点更为明显，阳气、阴 […]
白露水土湿气凝而为露，“白者露之色，而气始寒也”。白露初始阴气渐起，暑热休止，天高云淡，夜风微凉，秋 […]
痔或因久坐、久负重物,或因饮食失调、嗜食辛辣,或因泻痢日久、体质亏耗,或因妊娠多产,或因七情郁结、气 […]
初秋，天高云淡，地气清肃，大地呈现收藏状态。阳气也渐入体内。常言道：“春生夏长，秋收冬藏”，秋天重点 […]
四时俱可喜，新秋处暑时。处暑中的“处”含有躲藏、终止的意思，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气， 此 […]
立秋开始进入秋季。“秋冬养阴。”秋天养生，贵在养阴防燥。在食疗上来讲，秋天的饮食宜滋润多汁，濡养人体 […]
按揉翳风至缺盆的一条区带按揉方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，也就是从翳风穴往缺盆穴的方向 […]
1、多喝水能防肾结石； 2、多吃苦味有益健康； 3、凉水洗脚有损健康； 4、不宜光着上身睡觉； 5、 […]
“风吹一片叶，万物已惊秋”。立秋时节，暑热未退，三伏当头，还有24个“秋老虎”。此时守住健康，以养收 […]
大暑暴虐如恶酒。大暑是一年中最热的节气，湿热交蒸，宜用宁静之心，统领衣食住行。 五运六气 三运：主运 […]
