守正创新

处暑过后，天气开始由热转凉，昼夜温差逐渐明显。 很多人会发现，一到这个时节，肩膀、脖子、腰、腿、膝盖 […]

处暑一过，天气就开始明显变了。 白天还可能热，但早晚已经有了秋凉的感觉，空气也慢慢变得干燥。很多人一 […]

处暑，是夏天暑气逐渐消退、秋天之气慢慢上来的节气。 这个时节的特点很明显：白天还可能热，早晚却开始变 […]

秋老虎时节，白天燥热，夜里凉气悄悄生发，不少人明明身体疲惫，躺在床上翻来覆去睡不着，心里莫名烦躁，火 […]

夏秋交替、秋老虎盘踞的特殊时段，是人体呼吸道最脆弱、最容易失调的阶段。白天余热蒸腾、早晚寒凉侵体，昼 […]

老话常说春困秋乏夏打盹。夏秋交替，很多中老年朋友明明晚上睡得时间不短，白天依旧提不起精神，身子发沉， […]