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冬天一到，不少人总觉得浑身没劲：白天坐着就想打瞌睡，爬两层楼梯就喘气，手脚沉重懒得动——这就是“冬季 […]

冬天出门，冷风一吹就眼泪汪汪，擦了又流，视线模糊还尴尬——这是很多中老年人的“通病”。看似小问题，却 […]

冬季天寒，中老年人常因阳气不足、活动减少，陷入“失眠-便秘”恶性循环：夜里辗转难眠，肠道蠕动变慢，晨 […]

冬季气候干燥，老年人若饮水不足或活动减少，容易出现尿路干涩、尿色偏深、偶尔尿频等不适。泰和饮以“温和 […]

  冬季阳气内敛，寒邪渐盛，成年女性（尤其育龄期）因“经、带、胎、产”的生理特点，更易受内 […]

冬季气温骤降，人体新陈代谢放缓，加上饮食多以温热滋补的肉类、根茎为主，膳食纤维摄入不足，很容易出现肠 […]