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信息播报

顺时养生切记十二时辰妙诀
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顺时养生切记十二时辰妙诀

值班编辑 2025年4月10日

人与天地相参,与日月相应。自然界的阴阳变化对人影响最大的莫过于四季交替和昼夜变更。顺应自然规律,顺应 […]

守护千年本草,支撑可持续利用
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守护千年本草,支撑可持续利用

值班编辑 2025年4月9日

日前,中国中医科学院中药资源中心中药资源可持续利用项目组入选2024年“全国卫生健康系统先进集体”名 […]

清明时节强身健体的六不四防
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清明时节强身健体的六不四防

值班编辑 2025年4月7日

   清明时节,气候日渐转暖,空气湿度加大,桃花初绽,杨柳泛青,莺飞草长,鸟语花香,是踏青赏景的日子 […]

清明养生同气相求顺时节
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清明养生同气相求顺时节

值班编辑 2025年4月3日

清明,含上清下明之意,即天空清而大地明。清明时节养生,重在与自然同气相求。人与自然同气相求,是指导人 […]

构建全民健康的生活方式
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构建全民健康的生活方式

值班编辑 2025年4月2日

‌ 世界卫生组织研究显示:‌60%的健康影响因素来自生活方式与行为选择‌。摒弃不健康习惯,建立科学文 […]

乘春风,铺展“人人健康”新图景
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乘春风,铺展“人人健康”新图景

值班编辑 2025年4月2日

乘春风,铺展“人人健康”新图景 ——国家卫生健康委主任雷海潮就卫生健康热点答记者问   北京,春意渐 […]

桃花开来巧吃春滋补减肥两不误
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桃花开来巧吃春滋补减肥两不误

值班编辑 2025年3月25日

春光明媚桃杏花开之时,正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机。春天的饮食民间有很多讲究,俗称吃 […]

春分日月均 平疏巧健身
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春分日月均 平疏巧健身

值班编辑 2025年3月20日

春分者阴阳相半也,昼夜均而寒暑平。同时也意味着春天已经过去一半了。由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们 […]

惊蛰多吃菠菜巧吃梨强心润肺
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惊蛰多吃菠菜巧吃梨强心润肺

值班编辑 2025年3月11日

蛰是藏的意思,惊蛰意味着“立春”以后,天气开始逐渐转暖,春雷初响,蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫被惊醒了 […]

惊蛰时节五防三调护肝脾
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惊蛰时节五防三调护肝脾

值班编辑 2025年3月4日

惊蛰是春季的重要节气,此时气温回暖、万物复苏,但也是病毒细菌活跃、人体易感外邪的时期。结合传统养生智 […]

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