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清明，含上清下明之意，即天空清而大地明。清明时节养生，重在与自然同气相求。人与自然同气相求，是指导人 […]

乘春风，铺展“人人健康”新图景 ——国家卫生健康委主任雷海潮就卫生健康热点答记者问   北京，春意渐 […]

春分者阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。同时也意味着春天已经过去一半了。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们 […]

“惊蛰闻雷万物长，调达肝气和阴阳，多练静功防冷风，温补忌怒肝脾祥，少酸多甘温不燥，多食野菜保安康。” […]

雨水节气的到来预示着冬季干冷天气即将结束，雪渐少，雨渐了，气温回升，地湿之气也渐升。此时的养生应以祛 […]