节气养生

惊蛰时节，口舌生疮像“定时闹钟”一样找上门——舌尖、口腔内壁冒出小溃疡，吃饭时一碰就疼，说话都不利索 […]

春季一到，不少中老年人总被耳鸣缠上：耳朵里像有蝉鸣、嗡嗡声，白天被琐事分散注意力还好，夜里安静时格外 […]

惊蛰风燥渐起，不少人总被眼睛干痒、酸胀困扰，尤其盯着屏幕没多久就觉得眼周发紧——这多是春天阳气升发， […]

惊蛰一到，不少中老年人发现腿关节开始“闹脾气”：下楼梯时膝盖“咯吱”响，蹲起时酸痛难忍，甚至平常走路 […]

惊蛰时节，不少人会被口舌生疮缠上——舌尖、口腔内壁冒出小白点，吃饭、说话都疼，甚至伴有口干、口臭。这 […]

惊蛰便秘不用愁，泰和灸来解忧——粗灸棒温通调理法，简单易学解困扰 惊蛰时节的便秘，多是阳气升发不畅、 […]

惊蛰一到，气温像坐过山车，白天暖得能穿单衣，夜里冷得要裹棉被，医院里感冒的人一下子多了起来。为啥这时 […]

惊蛰风大、湿气也悄悄冒头，皮肤又干又敏感——风一吹，水分跑光了，干得掉皮；湿气一闷，毛孔不透气，就容 […]

惊蛰时节，春雷始鸣，阳气渐升但寒邪未散，昼夜温差大，加上人们饮食常因春困贪食肥甘、久坐少动，很容易出 […]