秋分是阴阳交替的关键节气之一。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平“，主收的特点更为明显，阳气、阴 […]
白露水土湿气凝而为露，“白者露之色，而气始寒也”。白露初始阴气渐起，暑热休止，天高云淡，夜风微凉，秋 […]
四时俱可喜，新秋处暑时。处暑中的“处”含有躲藏、终止的意思，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气， 此 […]
“风吹一片叶，万物已惊秋”。立秋时节，暑热未退，三伏当头，还有24个“秋老虎”。此时守住健康，以养收 […]
大暑暴虐如恶酒。大暑是一年中最热的节气，湿热交蒸，宜用宁静之心，统领衣食住行。 五运六气 三运：主运 […]
常言道：“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要 […]
“倏忽温风至，因循小暑来”。进入小暑，风也是热的，小暑大暑，上蒸下煮，人易感到心烦不安、疲倦乏力，要 […]
夏至心火当令，是阳气最旺的时节。夏至时节要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气；夏至也是所谓“阴阳争 […]
今日芒种。芒种风来催麦黄，青梅煮酒送花神。芒种，连收带种，是麦类等有芒作物成熟的时节，天气炎热正盛， […]
“小满者，物至于此小得盈满。”小满是充满中国传统文化讲究中庸之道的节气。满而不损，满而不盈，规避了“ […]
