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节气养生

泰和按跷调便秘 大雪时节久坐族 老年人 告别肠道困扰
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泰和按跷调便秘 大雪时节久坐族 老年人 告别肠道困扰

值班编辑 2025年12月10日

寒潮来袭,久坐办公室的白领和活动减少的老年人,常因肠道受寒、蠕动变慢,被便秘缠上。太和按跷通过揉腹、 […]

大雪时节泰和导引调理过敏性鼻炎 告别打喷嚏流鼻涕困扰
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大雪时节泰和导引调理过敏性鼻炎 告别打喷嚏流鼻涕困扰

值班编辑 2025年12月9日

大雪时节寒潮频发,冷空气侵袭、雾霾天气增多,再加上室内通风减少导致螨虫滋生,这些因素会持续刺激鼻腔的 […]

冬季巧吃雪莲果:3大核心功效改善肠道问题,4种精准吃法附细节调理便秘
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冬季巧吃雪莲果:3大核心功效改善肠道问题,4种精准吃法附细节调理便秘

值班编辑 2025年11月26日

冬季气温骤降,人体新陈代谢放缓,加上饮食多以温热滋补的肉类、根茎为主,膳食纤维摄入不足,很容易出现肠 […]

小雪时节泰和按跷调理中青年内热郁结型便秘伴口腔溃疡
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小雪时节泰和按跷调理中青年内热郁结型便秘伴口腔溃疡

值班编辑 2025年11月25日

小雪一到,天地闭藏,可写字楼里的中青年却常被“内火”搅得不得安宁:一边是肠道像被冻住般难以畅通,一边 […]

小雪时节养生要紧扣天气变化抓住3大维度护健
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小雪时节养生要紧扣天气变化抓住3大维度护健

值班编辑 2025年11月23日

小雪节气15天内,气温骤降、湿寒弥漫、昼夜温差拉大,寒邪易侵体导致气血凝滞,老幼及体质弱人群更易出现 […]

立冬后用泰和按跷拔寒法,为白领女性清透夏日空调冷饮埋下的妇科寒邪
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立冬后用泰和按跷拔寒法,为白领女性清透夏日空调冷饮埋下的妇科寒邪

值班编辑 2025年11月14日

夏天的写字楼里,空调冷风顺着露脐装的缝隙往骨缝里钻,手里的冰咖啡、抽屉里的冰淇淋、午间的冷餐沙拉…… […]

立冬用“泰和灸大通透”,给白领女性“连根拔”空调冷饮埋下的妇科寒根
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立冬用“泰和灸大通透”,给白领女性“连根拔”空调冷饮埋下的妇科寒根

值班编辑 2025年11月13日

夏天的写字楼,空调冷气像无形的冰丝,顺着领口、袖口、裙摆往骨子里钻;手里的冰咖啡、冰镇奶茶,更是让寒 […]

初冬藏养四要诀:攒足元气,稳启冬藏好状态
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初冬藏养四要诀:攒足元气,稳启冬藏好状态

值班编辑 2025年11月11日

初冬时节,气温渐降、昼短夜长,天地阳气由收转藏,人体也需顺着自然节律调整,开启“冬藏”模式。这并非消 […]

初冬饮食起居以修心养肾为重
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初冬饮食起居以修心养肾为重

值班编辑 2025年11月10日

 立冬作为冬季之始,万物进入休养收藏的季节。 冬季应遵守精神内守、气血收敛的“养藏之道”。肾作为先天 […]

立冬时节话养生
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立冬时节话养生

值班编辑 2025年11月7日

立冬天更凉,养生要跟上。立冬,是冬季的开始,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向冬眠,养精蓄锐为来春生机 […]

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老年人冬季耳鸣:泰和去鸣法摆脱困扰

泰和驱痒法:解决冬季老年人洗澡越洗越痒的难题

大雪时节 泰和灸调失眠性便秘 中老年人告别“睡不好排不出”

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大雪时节|泰和导引调冬季抑郁,中老年人练出好心情

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大雪时节 泰和砭调理颈椎不适方法