节气养生

霜降作为秋季最后一个节气，标志着天气由凉转寒、万物渐藏，人体也进入“阳消阴长”的关键过渡阶段。此时经 […]

霜降一至，昼夜温差拉大、空气湿度骤降，肛肠很容易“闹脾气”——低温会让肛周血管收缩、肠道蠕动变慢，干 […]

《黄帝内经》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。”这句话点出了秋季作息的黄 […]

　  清明时节，气候日渐转暖，空气湿度加大，桃花初绽，杨柳泛青，莺飞草长，鸟语花香，是踏青赏景的日子 […]