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信息播报

清明花粉过敏对症调理解鼻痒眼痒咳喘 
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清明花粉过敏对症调理解鼻痒眼痒咳喘 

值班编辑 2026年4月8日

清明时节,花粉、柳絮随风飘散,过敏体质的人稍不注意就会“中招”:晨起喷嚏不断、鼻塞不通气(过敏性鼻炎 […]

清明时节关节痛泰和灸来温通腿颈肘关节调理指南
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清明时节关节痛泰和灸来温通腿颈肘关节调理指南

值班编辑 2026年4月7日

清明时节,细雨连绵,湿气裹着寒气钻空子,腿关节、颈椎、肘关节的隐痛成了不少人的困扰。太和灸(取泰山之 […]

清明时节每天5分钟揉腹加经络调理化解便秘腹胀与春困
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清明时节每天5分钟揉腹加经络调理化解便秘腹胀与春困

值班编辑 2026年4月6日

清明时节湿气重、气机易瘀滞,便秘、腹胀、春困成了常见问题。每天花5分钟,用揉腹配合简单的经络按跷、导 […]

清明时节吃对家常饭疏通身上穴——顺势养生安稳过春迎夏天
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清明时节吃对家常饭疏通身上穴——顺势养生安稳过春迎夏天

值班编辑 2026年4月5日

清明时节,万物“吐故纳新”,人体也需跟着时节调治——吃对当季的家常饭,把瘀堵的经络通一通,再练套简单 […]

清明时节顺时防病古法调理的康养攻略
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清明时节顺时防病古法调理的康养攻略

值班编辑 2026年4月4日

清明是仲春与暮春交替的关键节气,此时天地阳气升发,雨水渐多,气温波动明显,昼夜温差大,再加上祭扫、踏 […]

泰和食疗调理春分胃肠不适——分症破解胃痛胀气腹泻便秘
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泰和食疗调理春分胃肠不适——分症破解胃痛胀气腹泻便秘

值班编辑 2026年4月3日

春分时节,昼夜均分、寒热交替,不少人被胃肠问题缠上:时而胃痛胃胀、频频嗝气,时而拉肚子,过两天又便秘 […]

泰和按跷+导引术来调理春分感冒——分症破解春捂不当花粉扰
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泰和按跷+导引术来调理春分感冒——分症破解春捂不当花粉扰

值班编辑 2026年4月2日

春分时节,天气“忽冷忽热”,加上花粉飘飞,感冒成了常见病:有人鼻塞流涕像“重感冒”,其实是花粉过敏诱 […]

春分下楼膝盖痛泰和按跷来调理——解密上楼不痛下楼痛的穴位手法
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春分下楼膝盖痛泰和按跷来调理——解密上楼不痛下楼痛的穴位手法

值班编辑 2026年4月1日

春分时节,不少中老年人发现一个怪现象:上楼时膝盖还好,一到下楼就钻心地痛,甚至不敢使劲——这与春分“ […]

春分咽炎咳嗽嗓子痒——泰和按跷+代茶饮双管齐下解不适
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春分咽炎咳嗽嗓子痒——泰和按跷+代茶饮双管齐下解不适

值班编辑 2026年3月31日

春分时节,风多干燥、花粉弥漫,不少人总觉得嗓子像有“小羽毛”在挠——咽痒、干咳不断,甚至晨起刷牙时恶 […]

春分失眠多梦早醒食疗调理指南
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春分失眠多梦早醒食疗调理指南

值班编辑 2026年3月30日

春分时节,昼夜均分、阴阳交替,不少人被睡眠问题困扰:躺下辗转难眠,睡着后多梦易醒,甚至凌晨三四点就醒 […]

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泰和砭术调秋老虎带来的心烦失眠|夏秋之交睡不踏实这套自我砭法可以练

秋老虎闹心泰和灸调理夏秋换季咳嗽胸闷憋气通透护养呼吸道

泰和导引术理顺秋乏带来的周身困顿发懒浑身无力

泰和按跷调秋燥:夏秋交替口鼻发干、咽喉上呼吸道不适,一套自我调理方法

泰和药浴温和调养夏秋交替皮肤痒起红疹易过敏浑身乏

泰和食疗调理夏秋转换时节便秘痔疮便溏等肛肠不适

泰和灸调理立秋头昏脑胀脖颈发紧

泰和砭术调理立秋换季烦躁失眠安稳度过夏秋交替期