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惊蛰时节老年人头昏心慌——泰和灸调理不适
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惊蛰时节老年人头昏心慌——泰和灸调理不适

值班编辑 2026年3月6日

惊蛰时节,寒热反复,老年人血管脆弱,易受温差刺激出现头昏、心慌、胸闷等心脑不适。泰和灸以“温通气血、 […]

惊蛰疏肝健脾——做好“六防”保健康
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惊蛰疏肝健脾——做好“六防”保健康

值班编辑 2026年3月5日

惊蛰时节,春雷始鸣,万物萌动,人体阳气也随自然升发,但此时乍暖还寒,寒温交替频繁,加上春节后作息、饮 […]

惊蛰时节经络养生——顺时疏泄唤醒身体生发之力
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惊蛰时节经络养生——顺时疏泄唤醒身体生发之力

值班编辑 2026年3月4日

明日惊蛰,一声春雷始鸣,蛰伏一冬的万物应声苏醒。此时节气候最大的特点是“阳气升发、乍暖还寒、湿邪渐生 […]

汤圆吃不对肠胃闹脾气的对症调理
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汤圆吃不对肠胃闹脾气的对症调理

值班编辑 2026年3月3日

正月十五吃汤圆,是团圆的象征,但软糯香甜的汤圆,却可能让肠胃“不堪重负”。尤其是春节期间肠胃本就被油 […]

雨水时节口舌生疮便秘高发的调理与破解
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雨水时节口舌生疮便秘高发的调理与破解

值班编辑 2026年3月2日

雨水,是二十四节气中承上启下的关键节点——冬寒未褪尽,春湿渐萌生,天地间阳气渐升却又被寒雨阻滞,人体 […]

泰和药食调理节后综合征——解便秘焦虑失眠乏力之困
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泰和药食调理节后综合征——解便秘焦虑失眠乏力之困

值班编辑 2026年3月1日

春节的热闹尚未完全褪去,不少人已被身体的“小情绪”缠上:顿顿大鱼大肉让肠道“堵得慌”,熬夜守岁后躺下 […]

春节后便秘腹胀失眠乏力焦虑——泰和砭法一刮解忧
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春节后便秘腹胀失眠乏力焦虑——泰和砭法一刮解忧

值班编辑 2026年2月28日

春节过后,不少人被“节后综合征”缠上:顿顿大鱼大肉让肠胃堵得慌,熬夜守岁打乱了睡眠节奏,走亲访友的奔 […]

泰和导引调理春节后综合征——分时段找回身心节奏
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泰和导引调理春节后综合征——分时段找回身心节奏

值班编辑 2026年2月27日

春节长假后,作息紊乱、饮食失节、运动减少等问题易引发身心不适:晨起困倦、上班时注意力涣散、午后昏沉、 […]

泰和按跷——给春节后身体综合征归位
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泰和按跷——给春节后身体综合征归位

值班编辑 2026年2月26日

春节的余温还没散尽,闹钟的尖锐却已刺破晨雾。有人揣着没消化完的油腻,坐在办公桌前发呆;有人熬过几个通 […]

泰和艾灸唤醒春日活力——调理节后综合征
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泰和艾灸唤醒春日活力——调理节后综合征

值班编辑 2026年2月25日

春节的热闹渐退,不少人还陷在“节后综合征”里:睡不醒、吃不下、提不起劲,像被按了“慢放键”。其实借春 […]

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泰和灸调理立秋头昏脑胀脖颈发紧

泰和砭术调理立秋换季烦躁失眠安稳度过夏秋交替期

立秋时节泰和导引术调顺从酷热到秋老虎的身心转换

立秋时节顺时养收慎防秋老虎横行

大暑时节吃好喝对消暑防病顺时康养

泰和清暑归元导引术 —— 大暑时节身心康养功法

泰和按跷调理大暑湿热蒸腾头晕恶心烦躁腹痛实操

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