消暑醒脑明目 大暑巧喝三种茶

茶的世界是丰富多彩的,对于人体的贡献也是多方面的,大暑时节,喝茶不仅可以消暑止热,对人身体的保健作用也是更多,还要要考虑本身的气温性质,顾及到大暑之后急剧转凉的气温。只有将这两个方面都顾及到并做好,才能够真正的保护好身体的健康!

消暑解渴金银花茶。大暑解渴冲泡金银花茶的效果更佳。金银花性寒,夏季人会暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮等,多喝金银花茶对身体很有好处。取几朵金银花放在杯子里,用沸水冲泡,待水变色,金银花舒展开就可以饮用了。金莲花味道较苦,冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。

醒脑提神薰衣草茶。薰衣草,是众多女性的爱,迷迭香很是让人沉醉,它特殊的香味能让人的头脑清醒,大大增强脑部的功能。对于高度集中精力工作,或者是有大量知识需要记忆的学生来说是很合适喝薰衣草茶的,但不能过量饮用。薰衣草还有舒缓压力,消除疲劳的作用,令饮者神清气爽。另外,泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬,口感提神效果都好。

明目清肝菊花茶。菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,大暑时节可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。另外,菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝,可明目清肝、疏肝解郁。

值班编辑

Next Post

美容降火温润养颜女性夏季喝花茶

周日 7月 30 , 2023
炎炎夏日水分和体力消耗都很大。爱美的女生往往会选择既能补充水分美容养颜。那么喝什么茶呢?然而,说到适 […]

猜你喜欢