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值班编辑

守护千年本草,支撑可持续利用
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守护千年本草,支撑可持续利用

值班编辑 2025年4月9日

日前,中国中医科学院中药资源中心中药资源可持续利用项目组入选2024年“全国卫生健康系统先进集体”名 […]

清明时节强身健体的六不四防
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清明时节强身健体的六不四防

值班编辑 2025年4月7日

   清明时节,气候日渐转暖,空气湿度加大,桃花初绽,杨柳泛青,莺飞草长,鸟语花香,是踏青赏景的日子 […]

清明养生同气相求顺时节
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清明养生同气相求顺时节

值班编辑 2025年4月3日

清明,含上清下明之意,即天空清而大地明。清明时节养生,重在与自然同气相求。人与自然同气相求,是指导人 […]

五招清脑明目祛火邪
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五招清脑明目祛火邪

值班编辑 2025年4月3日

 春分到清明这一段时间,人体的阳气生发,肝气易亢,可能引起头晕、头痛等脑部不适。 “春气通于肝”,肝 […]

“经方+AI”打造基层诊疗最强“辅助”
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“经方+AI”打造基层诊疗最强“辅助”

值班编辑 2025年4月3日

如何让基层中医药诊疗服务又快又好?由全国名中医黄煌团队研发的诊疗系统给出了答案—— “经方+AI”打 […]

构建全民健康的生活方式
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构建全民健康的生活方式

值班编辑 2025年4月2日

‌ 世界卫生组织研究显示:‌60%的健康影响因素来自生活方式与行为选择‌。摒弃不健康习惯,建立科学文 […]

乘春风,铺展“人人健康”新图景
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乘春风,铺展“人人健康”新图景

值班编辑 2025年4月2日

乘春风,铺展“人人健康”新图景 ——国家卫生健康委主任雷海潮就卫生健康热点答记者问   北京,春意渐 […]

春分时节四招助力女性调阴补阳
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春分时节四招助力女性调阴补阳

值班编辑 2025年4月1日

春分阴阳相伴,昼夜均寒暑平。女性本身性属阴,在养生保健美容方面尤其要注意补阳气。所以在春分时节,女人 […]

春分时节巧借生发排寒毒
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春分时节巧借生发排寒毒

值班编辑 2025年3月31日

春分平是万物生发的时节。此时忽冷忽热,咋暖还寒,经过一个冬季的储藏,身体中的阳气开始向外生发,同时, […]

春分养肝巧按曲泉穴
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春分养肝巧按曲泉穴

值班编辑 2025年3月28日

曲泉穴,为足厥阴肝经腧穴,具有滋阴养肝、通络止眩之效。人体五脏中,春季为肝当令,肝主生发,与春季万物 […]

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初冬便秘别发愁,3招调理助通畅

初冬藏养四要诀:攒足元气,稳启冬藏好状态

初冬饮食起居以修心养肾为重

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立冬时节话养生

秋尽冬始,立冬时节做好三件事,平稳换季

霜降康养:借中医导引之法,顺时调畅身心

霜降康养穴位按跷要点