年度归档： 2026 年

清明时节，细雨连绵，湿气裹着寒气钻空子，腿关节、颈椎、肘关节的隐痛成了不少人的困扰。太和灸（取泰山之 […]

清明时节湿气重、气机易瘀滞，便秘、腹胀、春困成了常见问题。每天花5分钟，用揉腹配合简单的经络按跷、导 […]

清明是仲春与暮春交替的关键节气，此时天地阳气升发，雨水渐多，气温波动明显，昼夜温差大，再加上祭扫、踏 […]