夏天贪凉吹空调、冰饮灌不停，欠下的“寒债”到冬天全找上门：肩颈像糊了水泥，一动就咯吱响；膝盖一到阴雨 […]
节气养生
冬至已至，俗话说“冬至一阳生”。这一天，阴极之至，阳气始生，大自然的阳气像刚破土的嫩芽，微弱却充满生 […]
冬至一到，天寒地冻，不少中老年人就被便秘缠上了：厕所蹲半小时也排不出，肚子胀得像揣了个硬球，甚至憋得 […]
“冬至大如年”，作为二十四节气中最早被确定的节气，冬至不仅是阴阳转换的关键节点，更是古人眼中“万物更 […]
寒潮来袭，久坐办公室的白领和活动减少的老年人，常因肠道受寒、蠕动变慢，被便秘缠上。太和按跷通过揉腹、 […]
大雪时节寒潮频发，冷空气侵袭、雾霾天气增多，再加上室内通风减少导致螨虫滋生，这些因素会持续刺激鼻腔的 […]
小雪一到，天地闭藏，可写字楼里的中青年却常被“内火”搅得不得安宁：一边是肠道像被冻住般难以畅通，一边 […]