中国民间中医医药研究开发协会 文化委员会 科普分会
雨水节气的到来预示着冬季干冷天气即将结束,雪渐少,雨渐了,气温回升,地湿之气也渐升。此时的养生应以祛 […]
雨水养生需以疏肝健脾、避湿护阳为主线,通过饮食、起居、运动与情志的协同调理,达到顺应自然生发之势 […]
立春大地开始复苏,万物开始生长,养生关键在于预防保健,特别是初春。天气由寒转暖,应常开窗,保持空气清 […]
立春阳气动物,于时为春,意味着冬藏结束。立春后时序开始进入春天,万物复苏预兆着新的一个轮回已经开启。 […]