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节气养生

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三药饮调理夏天便秘

值班编辑 2023年7月31日

夏天便秘主要是出汗量较多、运动量减少、食欲减退等原因引起。平时一定要注意好好调整饮食,注意多喝水,多 […]

长夏巧养生补脾是关键
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长夏巧养生补脾是关键

值班编辑 2023年7月22日

长夏是中国文化中的一个特有的时间划分,是中医学中的一个重要概念,在一年五季之中有着重要的地位,是摄生 […]

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三伏到巧避盛暑抗苦夏

值班编辑 2023年7月15日

常言道:“热在三伏”。三伏天 是一年中气温最高又最潮湿、闷热的日子,虽然不属于二十四节气,但因其鲜明 […]

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芒种养生重环保 四大讲究很实用

值班编辑 2023年6月11日

芒种节气的到来,夏季温度逐渐升高,随之而来的空调办公、空调出行、夜宵烧烤、跨季节水果上市、泡澡消暑、 […]

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最适宜女性夏季润肠养颜的12种蔬菜和饮品

值班编辑 2023年6月10日

夏天气温高,很多女性都开始注意皮肤方面的保养。除了各种化妆品和保养品外,我们的饮食也是至关重要的一部 […]

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春季养生喝四花

值班编辑 2023年2月22日

春季喝茶养生大有讲究!因为随着春季气候变化,体也会因此受到影响,在喝茶方面,我们也应该做出调整。那么 […]

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二月二龙抬头养生就要先养头

值班编辑 2023年2月21日

龙抬头这天,养生要从头开始,重点是疏通头部,把瘀阻的状态给通开,让阳气窜升到我们每一根发丝上,让人顿 […]

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大雪时节话养生

值班编辑 2022年12月6日

大雪深数尺,严冬风正烈。大雪时节万物养藏,阴气盛,人的肌体生理功能和食欲等均会发生变化,养生要通过养 […]

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霜降时节话养生

值班编辑 2022年10月23日

霜降正是橙黄橘绿时,是秋季最后一个节气,也是秋季向冬季的过渡。此时节,气温变化加剧,昼夜温差增大,是 […]

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寒露时节话养生

值班编辑 2022年10月7日

“袅袅凉风动,凄凄寒露零”。 寒露金秋时节,露气寒冷,将凝结也,热冷交替,万物随寒渐萧,阳气渐退,阴 […]

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