中国民间中医医药研究开发协会 文化委员会 科普分会
“小满者，物至于此小得盈满。”小满是充满中国传统文化讲究中庸之道的节气。满而不损，满而不盈，规避了“ […]
立夏春天结束夏天开始，炎暑将临，雷雨增多，天地气交，万物华实，是养生的重要时期。夏季属火，火气通于心 […]
雨生百谷,谷雨断霜。谷雨是春季的最后一个节气，它的到来意味着寒潮的结束，气温快速回升，雨量增多，夏天 […]
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。在这个抗御疫情的第三清明时节，人们的养生显得更加重要。以往清明节 […]
春分者阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。同时也意味着春天已经过去一半了。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们 […]
“惊蛰闻雷万物长，调达肝气和阴阳，多练静功防冷风，温补忌怒肝脾祥，少酸多甘温不燥，多食野菜保安康。” […]
“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”。“雨水”预示着冬季干冷天气即将结束，雪渐少，雨渐 […]
立春阳气动物，于时为春，意味着冬藏结束。立春后时序开始进入春天，万物复苏预兆着新的一个轮回已经开启。 […]
“寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期。大寒一年二十四节气中的 […]
新年伊始，小寒到来。常言道“小寒胜大寒”。寒为阴邪，主收引凝滞，易伤人体阳气，养生以敛阴护阳为根本， […]
