中国民间中医医药研究开发协会 文化委员会 科普分会
春分平是万物生发的时节。此时忽冷忽热，咋暖还寒，经过一个冬季的储藏，身体中的阳气开始向外生发，同时， […]
曲泉穴，为足厥阴肝经腧穴，具有滋阴养肝、通络止眩之效。人体五脏中，春季为肝当令，肝主生发，与春季万物 […]
春分是艾灸的大好时节。“春分者，阴阳相半也”，故昼夜均而寒暑平。春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、 […]
人体最合适的姿势是蹲着。因为婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。现代人 […]
春光明媚桃杏花开之时，正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机。春天的饮食民间有很多讲究，俗称吃 […]
春分过后吃茼蒿，保护肝脏、预防便秘，这样吃还适合高血压人群。 茼蒿的好处 茼蒿又被叫做同蒿，蒿菜，蓬 […]
春分者阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。同时也意味着春天已经过去一半了。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们 […]
很多人认为，胖是由于湿气重造成的，减肥第一要义是祛湿，于是各种减肥祛湿产品应运而生，比如红豆薏米茶、 […]
早春时节的养生，疏通背部是个重要的方法。 因为在这个季节， 积累了一个冬天的寒湿、浊气等陈旧之物也要 […]
惊蛰，平地一声雷，蛰伏在冬眠中的蛇虫鼠蚁全都应声而起。惊蛰的到来，标志着阳气真正意义上的开始升发，大 […]
