中国民间中医医药研究开发协会 文化委员会 科普分会
立秋开始进入秋季。“秋冬养阴。”秋天养生，贵在养阴防燥。在食疗上来讲，秋天的饮食宜滋润多汁，濡养人体 […]
按揉翳风至缺盆的一条区带按揉方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，也就是从翳风穴往缺盆穴的方向 […]
1、多喝水能防肾结石； 2、多吃苦味有益健康； 3、凉水洗脚有损健康； 4、不宜光着上身睡觉； 5、 […]
“风吹一片叶，万物已惊秋”。立秋时节，暑热未退，三伏当头，还有24个“秋老虎”。此时守住健康，以养收 […]
大暑暴虐如恶酒。大暑是一年中最热的节气，湿热交蒸，宜用宁静之心，统领衣食住行。 五运六气 三运：主运 […]
对于冬病夏治，大家不妨试试三伏贴，不过我们也要注意正确的使用，避免出现异常情况，导致治疗效果不佳，或 […]
常言道：“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要 […]
“倏忽温风至，因循小暑来”。进入小暑，风也是热的，小暑大暑，上蒸下煮，人易感到心烦不安、疲倦乏力，要 […]
夏至心火当令，是阳气最旺的时节。夏至时节要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气；夏至也是所谓“阴阳争 […]
今日芒种。芒种风来催麦黄，青梅煮酒送花神。芒种，连收带种，是麦类等有芒作物成熟的时节，天气炎热正盛， […]
