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年度归档: 2022 年

新冠病毒感染者居家中医药干预指引  国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
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新冠病毒感染者居家中医药干预指引 国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会

值班编辑 2022年12月12日

国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会 (2022年12月10日) 奥密克戎病毒致病力下降,但传播速 […]

新冠病毒感染者居家中医药干预指引  国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
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新冠病毒感染者居家中医药干预指引 国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会

值班编辑 2022年12月12日

国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会 (2022年12月10日) 奥密克戎病毒致病力下降,但传播速 […]

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每天举手30次养胃健脾吃喝香

值班编辑 2022年12月6日

脾胃是一对好搭档。 如果把胃比作粮仓,脾就是运输公司。我们吃下去的食物会在胃里初步研磨、消化,之后, […]

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大雪时节话养生

值班编辑 2022年12月6日

大雪深数尺,严冬风正烈。大雪时节万物养藏,阴气盛,人的肌体生理功能和食欲等均会发生变化,养生要通过养 […]

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强身健体抗疫情内外抵毒除死角

值班编辑 2022年12月1日

落实好第九版防控方案和二十条优化措施,以快制快、科学精准、众志成城抗击疫情,强身健体提高民众自身抵抗 […]

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小雪冬藏正当时六招养肾又护阳

值班编辑 2022年11月29日

进入小雪节气温度变化对人体有直接影响,在这即将进入严寒的节点,养生也变得尤为重要。春养肝,夏养心,长 […]

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小雪时节话养生

值班编辑 2022年11月22日

小雪霜气清,寒色倍严凝。小雪封地,是寒潮和强冷空气活动较高的节气,意味着冬季降雪即将拉开大幕,预示着 […]

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健康饮食卡三点:晚餐时间早一点!少吃 一点!吃清淡一点!

值班编辑 2022年11月20日

现代人一日三餐是反人体节律的吗? 人吃饭的目的是从食物中获取能量。然而,天下没有免费的食物。你说,不 […]

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立冬时节话养生

值班编辑 2022年11月6日

立冬天更凉,养生要跟上。立冬,是冬季的开始,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向冬眠,养精蓄锐为来春生机 […]

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秋冬转换对照经络查一下哪里堵了?

值班编辑 2022年11月6日

秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。“滞则不通,不通则痛”。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身 […]

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