小寒是一年中最冷的时节，日照时长仅为夏季的一半，加上寒风凛冽、空气沉闷，成了抑郁情绪的 “温床”。中 […]
小寒时节话养生，推荐在家就能做的中医六法：养阳、驱寒、解困扰 寒凝大地，冰封四野，小寒携 “三九” […]
冬至一到，阴极之至，阳气始生，可这阴阳交替的节点，不少人总觉得胸口像压了块石头：遇冷或阴雨天，胸闷得 […]
清晨刚起床，喉咙就像爬了只小虫子，痒得忍不住“咳咳”两声；出门吸口冷风，痒劲更甚，咳得胸口发紧；说话 […]
冬天一到，不少中老年朋友总喊“肚子沉”：吃完饭就胀得像揣了个球，躺不下也坐不住；明明没吃多少，却堵得 […]
冬至过后，嘴角开始“闹脾气”：张嘴笑时扯得生疼，吃口饭就裂出血，摸起来糙得像砂纸——尤其早上起来，嘴 […]
冬天一到，不少人下楼时膝盖就“闹脾气”：迈第一步时“咯吱”响，走快了还钻心疼，扶着栏杆挪半天——尤其 […]
