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月度归档: 2022 年 11 月

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小雪冬藏正当时六招养肾又护阳

值班编辑 2022年11月29日

进入小雪节气温度变化对人体有直接影响,在这即将进入严寒的节点,养生也变得尤为重要。春养肝,夏养心,长 […]

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小雪时节话养生

值班编辑 2022年11月22日

小雪霜气清,寒色倍严凝。小雪封地,是寒潮和强冷空气活动较高的节气,意味着冬季降雪即将拉开大幕,预示着 […]

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健康饮食卡三点:晚餐时间早一点!少吃 一点!吃清淡一点!

值班编辑 2022年11月20日

现代人一日三餐是反人体节律的吗? 人吃饭的目的是从食物中获取能量。然而,天下没有免费的食物。你说,不 […]

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立冬时节话养生

值班编辑 2022年11月6日

立冬天更凉,养生要跟上。立冬,是冬季的开始,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向冬眠,养精蓄锐为来春生机 […]

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秋冬转换对照经络查一下哪里堵了?

值班编辑 2022年11月6日

秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。“滞则不通,不通则痛”。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身 […]

信息播报

大寒风邪咳嗽,泰和灸温补阳气抗病毒防感冒

大寒迎年:民俗承欢,康养藏春

大寒时节时令养生:砭针灸药、按跷导引要点及民俗饮食

大小寒时节,泰和导引术调冷秘,解寒凝气滞

夏病冬治,大小寒极冷时节,泰和灸调理夏季贪凉寒邪附体

大小寒全身畏寒,泰和灸温阳散寒调理阳虚致手脚冰凉

大小寒时节易发哮喘,泰和灸调理寒症护呼吸

大小寒怕冷食腹胀,泰和灸温脾散寒,调理脾胃虚