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月度归档: 2022 年 11 月

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小雪冬藏正当时六招养肾又护阳

值班编辑 2022年11月29日

进入小雪节气温度变化对人体有直接影响,在这即将进入严寒的节点,养生也变得尤为重要。春养肝,夏养心,长 […]

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小雪时节话养生

值班编辑 2022年11月22日

小雪霜气清,寒色倍严凝。小雪封地,是寒潮和强冷空气活动较高的节气,意味着冬季降雪即将拉开大幕,预示着 […]

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健康饮食卡三点:晚餐时间早一点!少吃 一点!吃清淡一点!

值班编辑 2022年11月20日

现代人一日三餐是反人体节律的吗? 人吃饭的目的是从食物中获取能量。然而,天下没有免费的食物。你说,不 […]

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立冬时节话养生

值班编辑 2022年11月6日

立冬天更凉,养生要跟上。立冬,是冬季的开始,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向冬眠,养精蓄锐为来春生机 […]

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秋冬转换对照经络查一下哪里堵了?

值班编辑 2022年11月6日

秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。“滞则不通,不通则痛”。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身 […]

信息播报

开辟中草药囊泡研究新赛道

从“望闻问切”迈向“数智赋能”

立秋时节重点疏通的三条经络

关于召开2025年中华中医药学会科普大会的通知(第一轮)

入伏巧养生动静有讲究

首届世界中医药健康旅游论坛(悉尼)会议通知(第一轮)

顺时养生切记十二时辰妙诀

守护千年本草,支撑可持续利用