中国民间中医医药研究开发协会 文化委员会 科普分会
春分阴阳相伴，昼夜均寒暑平。女性本身性属阴，在养生保健美容方面尤其要注意补阳气。所以在春分时节，女人 […]
春分平是万物生发的时节。此时忽冷忽热，咋暖还寒，经过一个冬季的储藏，身体中的阳气开始向外生发，同时， […]
曲泉穴，为足厥阴肝经腧穴，具有滋阴养肝、通络止眩之效。人体五脏中，春季为肝当令，肝主生发，与春季万物 […]
春分是艾灸的大好时节。“春分者，阴阳相半也”，故昼夜均而寒暑平。春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、 […]
春光明媚桃杏花开之时，正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机。春天的饮食民间有很多讲究，俗称吃 […]
春分过后吃茼蒿，保护肝脏、预防便秘，这样吃还适合高血压人群。 茼蒿的好处 茼蒿又被叫做同蒿，蒿菜，蓬 […]
早春时节的养生，疏通背部是个重要的方法。 因为在这个季节， 积累了一个冬天的寒湿、浊气等陈旧之物也要 […]
蛰是藏的意思，惊蛰意味着“立春”以后，天气开始逐渐转暖，春雷初响，蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫被惊醒了 […]
惊蛰是春季的重要节气，此时气温回暖、万物复苏，但也是病毒细菌活跃、人体易感外邪的时期。结合传统养生智 […]
雨水养生需以疏肝健脾、避湿护阳为主线，通过饮食、起居、运动与情志的协同调理，达到顺应自然生发之势 […]
